Kendo [jap. : Der Weg des Schwertes], ursprünglich bei den Samurai üblicher japanischer Schwertkampf, die ihre Waffe mit beiden Händen führten. Beim sportlichen Wettkampf wird heute ein aus 4 elastischen, etwa 1,20m langen Bambuslatten zusammengebundenes Schwert (Shinai) verwendet. Die über dem Hakama und Gi (Hosenrock und Baumwolljacke) getragene Rüstung (Bogu bzw. Kendogu) schützt Kopf und Hals, Brust, Unterleib und Handgelenke, da nur die auf diese Körperteile zugelassenen Hiebe voll ausgeführt werden. Kendo wird seit 1967 auch in Deutschland betrieben.” Entnommen aus Meyers großes Taschenlexikon; 3. Aktualisierte Ausgabe, 1990.

Iaido ist die japanische Kunst des Schwertziehens und bedeutet übersetzt soviel wie „Weg der Einheit des Seins“.
Einerseits wird der Umgang mit
dem Schwert erlernt und wie man dieses in vielen Situation sicher und effizient einsetzt. Dadurch, dass alle Bewegungen in Form von festgelegten Kata-Abläufen ohne realen Gegner geübt werden, kommt es andererseits zu einer intensiven geistigen Auseinandersetzung mit sich selbst.
Angestrebt wird die Einheit von Geist, Körper und Schwert.
Grundlage des Trainings sind die zwölf Formen des ZNKR-Iai (Zen Nihon Kendo Renmei, Alljapanischer Kendoverband), die aus den historischen
Schwertkampfschulen entwickelt wurden. Iaido ist für alle Altergruppen
geeignet und kann bis ins hohe Alter ausgeübt werden.

Kendo ist ein Sport, der in jedem Alter und fast jedem Grad an körperlicher Fitness betrieben werden kann.”Die Faszination 5 -jährige und 70-jährige Kendoka zusammen trainieren zu sehen.”Uwe Kumpf (Präsident des Hessischen Kendoverbandes)Kendo fängt im Kopf an! Rohe Kraft ist eher hinderlich.Trainiert wird Ausdauer und das Zusammenspiel von Geist und Körper.”Nicht die Muskelkraft, sondern der Geist zählt.”Christel Heininger (Schatzmeister des HkenV)”Kendo macht Spass!”Markus MannDas stimmt!!!
Was brauche ich, um Kendo zu betreiben?’, ‘Wie bei vielen asiatischen Kampfsportarten wird beim Kendo barfuß trainiert. Ansonsten ist leichte Sportkleidung am Anfang völlig ausreichend. Ein Shinai (Übungsschwert) kann vorerst ausgeliehen werden.Der erste Schritt zur eigenen Ausrüstung ist der Kauf eines Shinai und eines Bokuto (Holzschwert). Später empfiehlt sich der Kauf der traditionellen Kendobekleidung: Hakama (Hosenrock) und Gi (Jacke). Diese dürfen nach der Prüfung zum 6. Kyu im Dojo getragen werden.Mit dieser Grundausrüstung, kann man erst einmal eine Weile trainieren. Das Rüstungstraining beginnt nach der Prüfung zum 5. Kyu (frühestens ein halbes Jahr nach der Prüfung zum 6. Kyu). Der Verein bietet dann die Möglichkeit, sich eine Rüstung gegen eine kleine Gebühr auszuleihen. Die Erfahrung zeigt jedoch, dass man bald über den Kauf einer eigenen Rüstung nachdenkt.Unsere Mitglieder stehen bei Fragen zur Ausrüstung gerne mit Rat und Tat zur Seite.

Den Anfang jeder Trainingseinheit bildet das ausführliche Aufwährmen und Dehnen mit anschliessenden kendospezifischen Lockerungsübungen mit Shinai (z.B. Joge Buri, Naname Buri, Shomen-Suburi).Den Anfang des eigentlichen Trainings kennzeichnet das Angrüßen mit einer kurzen Konzentrationsphase. Anschliessend beginnt direkt das Anfängertraining, während die Fortgeschrittenen ihre Rüstungen anlegen.Das Anfängertraining besteht aus den Grundlagen des Schwertkampfes (Schritt- und Schlagübungen), während die Fortgeschrittenen komplexere Techniken (z.B. Debana, Harai, Nuki) trainieren.Am Ende des geleiteten Trainings wird, analog zum Angrüßen, abgegrüßt.Danach gibt es ein freies Training mit der Möglichkeit zum Kampf (Jigeiko) oder zur Vertiefung der vorher gelernten Inhalte.

Anfänger- und Fortgeschrittenentrainings finden parallel immer Dienstags ab 20:00 Uhr in Gießen statt. Ein weiterer Trainingstermin für Fortgeschrittene wird Donnerstags von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr in Lich (Halle der Bereitschaftspolizei)

Es kann jederzeit neben dem Training eingestiegen werden. Die Ausrüstung wird gestellt, die kostenlose Probephase dauert einen Monat

Die Schülergrade (Kyu-Grade) beginnen mit dem 6. Kyu, als niedrigsten und enden mit dem 1. Kyu als höchstem Grad.  Anschliessend beginnen die Lehrergrade (Dan-Grade).Der 8. Dan (hachi Dan) ist der höchste erreichbare Grad. Die Abstände zwischen den Prüfungen betragen für Schülergrade jeweils ein halbes Jahr.Die Prüfung zum 1. Dan darf man ein Jahr nach der letzten Kyu-Prüfung ablegen.Alle weiteren Prüfungen erfordern eine Wartezeit vom aktuellen Dan-Grad in Jahren.

Die Etiquette beschreibt die grundlegenden Verhaltensweisen in der Trainingshalle (Dojo).Das Dojo wird grundsätzlich ohne Schuhe betreten. Beim Betreten hält man kurz inne und verneigt sich in Richtung der am weitesten entfernten Dojo-Wand. In japanischen Dojos steht hier der Hausschrein (Kamiza).Es gilt prinzipiell als Unhöflich über die Ausrüstung der Trainingspartner hinwegzusteigen. Auch die eigene Ausrüstung (besonders das Shinai) soll mit Achtung behandelt werden. Der Umgang mit der Ausrüstung spiegelt die Einstellung des Sportlers zum Kendo wider. ( Zum Beispiel sollte man das Shinai nicht als Stütze mißbrauchen, o.ä.)Die Etiquette bezieht sich auch auf das An- und Abgrüßen, welches festen Regeln folgt.Es wird natürlich nicht erwartet, daß von Anfang an alles stimmt.Gerade bei den Anfängern ist die Etiquette ein Bestandteil des Trainings!

Es wird ein einmaliger Aufnahmebeitrag in Höhe von € 15,- erhoben.Alle weiteren Beiträge kann man der folgenden Tabelle entnehmen.

Monatsbeitrag:

ermäßigt = Studenten/Rentner

Einfach den Aufnahmeantrag ausfüllen und zum Training mitbringen. Der dortige Trainer wird den Antrag weiterleiten.
Der Antrag kann hier im PDF-Format heruntergeladen werden.

Der Antrag kann hier im PDF-Format heruntergeladen werden.

Die Ausschreibung beginnt in der Mitte des Jahres